熱帯夜
こんにちは、今回は平良が担当します。 まだ、梅雨も明けてないのに毎日暑い日が続き、早くも夏バテ気味です 夜になっても気温は下がらず、25℃以上の熱帯夜で毎晩寝苦しい、苦しい、苦しぃ、う”ぅ”ぅ 自分でも薄々気づいていたん […]
新しい習慣
こんにちは 平井です 暑い日が増えてきていますが みなさま、身体の調子はいかがでしょうか 今回は、私が4月から実践している健康習慣を紹介します。 それは、「コールドシャワー」と言って、 シャワーの最後に冷水を浴びるという […]
おすすめの店を紹介します！
今回は木村が担当いたします 今回、紹介するお店は PNF研究所から出て数秒の所にあるインド料理「GOND」さんです。 昨年の5月頃にオープンして、ランチ時には並びもできる人気店です！ 様々なメディアでも紹介さ […]
観世会 春の別会
今回は御茶ノ水の江口が担当致します。 去る4月7日に、弊社にてサポートさせて頂いております能楽師 関根祥丸様 がご出演なさった 観世会 春の別会 へご招待頂き、観覧して参りました。 本会のメインである 道成寺 […]
春に芽吹いた８７歳のやる気！
こんにちは今回は高森が担当させていただきます 春になると色んなものが芽吹くと言いますが 私の87歳の父にも芽吹くものがありまして…運動をしたいというのです いつも家でテレビを見ている生活から、体力をつけたいと んー裏があ […]
運動しませんか？
今回のブログは、岡安が担当します。 私事ではありますが、先日フルマラソンを走ってきました 過去のブログ等でも書いたのですが、毎年トライアスロンなどのスポーツイベントに参加しています マラソンも年1回程度ですが住んでいる地 […]
お酒🍺
こんにちは 平井です 朝晩と日中の気温差が大きい日が続いていますが みなさま、身体の調子はいかがでしょうか 今回は、トレーニングとお酒についてです。 私の趣味は筋トレです 以前、筋トレをした日にお酒を飲む機会がありました […]
寒い日にはこれ‼
今回は小野が担当させていただきます。 正月も終わり本格的に寒い日が続くようになりましたが、皆様体調はいかがですか特に朝は冷え込みが強いので、寒さ対策をしっかりしましょう！ちなみに私は冬の寒さは意外と好きで、気持ちがシャキ […]
今年の目標は❓
今回は木村が担当します。 2024年もはじまり、皆さんも今年はどんな1年にしたいなど目標を決めましたか 私は、「免疫力の向上」という目標を１つあげました。昨年は体調を崩すことが多かったからです今年は元気に1年を過ごしたい […]
