冷えと睡眠の関係

こんにちは、今回は鍼灸マッサージをやっています関が担当します。 12月に入って急に寒くなってきましたよね 皆さん体調は大丈夫ですか？   この時期になると、「手足が氷にように冷たくてつらい」「布団に入ってても体 […]