成長
こんにちは 自称、健康オタクの平井が担当いたします 少しずつ過ごしやすい気候になってきていますね さて、今回のテーマは、健康のことではなく 「家族」を紹介させてください 私は、2019年4月にPNF研究所に入職しました。 […]
秋と言えば…
こんにちは 今回は小野が担当させていただきます 秋分の日も過ぎ、朝晩は過ごしやすく、 いつのまにかセミから鈴虫などの秋の虫たちの声に代わり、秋の気配がどんどん強くなっています。早く昼間の厳しい残暑もどうにかしてほしいもの […]
継続は力なり
今回は木村が担当します まだ夏を思わせる暑い毎日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 突然ですが 「継続は力なり」とよく言いますが、継続することってすごく難しいことだと思いませんか 僕自身、なかなか継続でき […]
お昼寝していますか？？？
皆さんこんにちは 今回は高森が担当させて頂きます。台風三昧の夏ですね 台風🌀がもたらす南風が湿気ムンムン。 蒸し暑い日が続いております。 施設内はかなり冷房が強いと思う方がたくさんいらっしゃると思います。 しかし、中で体 […]
熱帯夜
こんにちは、今回は平良が担当します。 まだ、梅雨も明けてないのに毎日暑い日が続き、早くも夏バテ気味です 夜になっても気温は下がらず、25℃以上の熱帯夜で毎晩寝苦しい、苦しい、苦しぃ、う”ぅ”ぅ 自分でも薄々気づいていたん […]
新しい習慣
こんにちは 平井です 暑い日が増えてきていますが みなさま、身体の調子はいかがでしょうか 今回は、私が4月から実践している健康習慣を紹介します。 それは、「コールドシャワー」と言って、 シャワーの最後に冷水を浴びるという […]
おすすめの店を紹介します！
今回は木村が担当いたします 今回、紹介するお店は PNF研究所から出て数秒の所にあるインド料理「GOND」さんです。 昨年の5月頃にオープンして、ランチ時には並びもできる人気店です！ 様々なメディアでも紹介さ […]
観世会 春の別会
今回は御茶ノ水の江口が担当致します。 去る4月7日に、弊社にてサポートさせて頂いております能楽師 関根祥丸様 がご出演なさった 観世会 春の別会 へご招待頂き、観覧して参りました。 本会のメインである 道成寺 […]
春に芽吹いた８７歳のやる気！
こんにちは今回は高森が担当させていただきます 春になると色んなものが芽吹くと言いますが 私の87歳の父にも芽吹くものがありまして…運動をしたいというのです いつも家でテレビを見ている生活から、体力をつけたいと んー裏があ […]
運動しませんか？
今回のブログは、岡安が担当します。 私事ではありますが、先日フルマラソンを走ってきました 過去のブログ等でも書いたのですが、毎年トライアスロンなどのスポーツイベントに参加しています マラソンも年1回程度ですが住んでいる地 […]
