マクロ栄養素
こんにちは 自称、健康オタクの平井が担当いたします 昨今、SNSの普及により、 皆さんの健康への意識が上がっていることを嬉しく思います しかし、間違ったフォームによるケガや合わない食事制限などにより、体調を […]
お酒🍺
こんにちは 平井です 朝晩と日中の気温差が大きい日が続いていますが みなさま、身体の調子はいかがでしょうか 今回は、トレーニングとお酒についてです。 私の趣味は筋トレです 以前、筋トレをした日にお酒を飲む機会がありました […]
十両復帰へ
お久しぶりです。國藤です。 新年明けましておめでとうございます 。 旧年中は皆様には大変お世話になりました。本年も宜しくお願い致します。 さあ今週末から大相撲令和六年1月場所が始まります。 注目は当研究所お客様である、西 […]
