マクロ栄養素
こんにちは 自称、健康オタクの平井が担当いたします 昨今、SNSの普及により、 皆さんの健康への意識が上がっていることを嬉しく思います しかし、間違ったフォームによるケガや合わない食事制限などにより、体調を […]
AIとVDT症候群
ブログの更新が久しぶりになってしまいました。 今回は岡安が担当したいと思います ここのところ、調べ物や資料の作成をする機会が多いのですが、最近、生成AIを良く用いるようになりました。 もともと、このようなIT系が好きとい […]
選択的な休養を知る
本日は笹井が担当いたします。 2024年も早いものでもう１１月となりました １年が経つのがだんだんと早く感じる今日この頃。 あっというまの時間の経過の中、皆様は忙しい毎日に追われていませんか 今日は休むぞ！！と家に引きこ […]
