PNF研究所

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皆様こんにちは。

今回は御茶ノ水より笹井が担当させて頂きます。

最近は暑さもやわらいできて秋を少しずつ感じる日が多くなってきました。

季節の変わり目を感じる今日、皆様如何お過ごしでしょうか。

昨日はスーパームーンといってとても月満月が綺麗に見えましたね。

皆様もご覧になられたでしょうかはてなマーク

私も帰路の途中にしっかりと見させて頂きました。

明るさがいつもより明るく感じた気が致します。

さて、先日は山へ登る機会がありましたぐ~

運動不足な私にはなかなかいい運動となりました。

登った山は群馬県と新潟県の県境にあります「平標山(たいらっぴょうさん)」という山です。

山頂の標高は1984mで比較的初心者にも上りやすくゆっくりペースでも5時間~6時間で登れます。

家族連れや年配の方も多く見かけました。

花の百名山にも選ばれている山のため、たくさんの高山植物も見る事ができます。

おすすめの時期は67月だそうです。

朝露のかかる植物をながめながら出発し…

のんびりとこのような道を歩きます。


天気も変わりやすく、心配でしたがなんとか雨には降られず一安心でした。

上に上るにつれて景色も変わり、途中まで緑の山だったはずが、すっかりと秋めいた景色でしたもみじ


頂上での食事は抜群においしかったですニコニコ

今回はゆっくりとした時間にふれた気がしました。

自分のペースでただただゆっくりと歩く走る人

沢山の人が歩いた登山道ではありますが、転ばないようにどの足取りであるくか、しっかりと考えて選択し歩くのは中々大変でした。

そして歩きながらなんとなく自分を見つめ直すにはいい時間を過ごす事ができた気がいたします。

運動不足気味の私には本当にいい運動となりました。

運動・学び・芸術・食…色々な事に取り組みやすい季節。

皆様も素敵なこの季節をお過ごしください!!

受付時間:9:30~19:00

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