Bonjour de こんにちは

こんにちは。

本日は御茶ノ水の武原が担当させて頂きます。

先日、夏木マリさんがディレクターをつとめる　『米ぬか酵素浴　Bonjour de こんにちは』　にいってきました

酵素浴とは米ぬかや檜のオガクズなどに砂風呂のように埋まり、発酵熱より身体を温める温熱療法で、その効果・効能は、新陳代謝の促進、免疫力アップ、活性酵素の分解・細胞の活性化、デトックス、美容などなど数多くあるようです。

一般的な酵素浴というと「檜おがくず」が多いようですが、「Bonjour de こんにちは」は米ぬか100％とのことでした。

酵素浴初体験の私は、定員さんに説明されるまで知らなかったのですが、、

店内はとても綺麗で、個室のパウダールームも完備

タオルなどの小物もトリコロールで統一されておりとても素敵でした

入浴時間（埋もれている時間）は、最初は15分程度で、、、とのお話でした。

正直短いなと思っていたのですが、5分も経たないうちに身体が熱くなりはじめ、大量の汗が、、、

定員さんの「初めて方は無理してのぼせてしまう方が多い。」という話に納得。

でも負けず嫌いの私は15分は入りたい。

腕と肩を出し少し体温を落ち着つかせることにして、、、

最終的に20分入浴することができました

しかし入浴後のシャワーの後も、その後も、身体の内側から熱が出ている感じで汗が止まらない、止まらない。

お店から出ても汗は止まらないので、夏はキツイかもと思ったのですが、気づいたらこの汗がべたつかない。

汗をふいても肌はすべすべで綺麗な感じ。（岩盤浴も似たような感覚になりますが、夏はやはりベタつきがありました。）

これが酵素の働きなのでしょうか。

酵素浴、身体の中からきれいになった感じで、本当にスッキリしました

是非皆様もその効果実感しに行ってみてください

おススメです

若干米ぬかのにおいが残るのは否めないですが、、、