成長
こんにちは 自称、健康オタクの平井が担当いたします 少しずつ過ごしやすい気候になってきていますね さて、今回のテーマは、健康のことではなく 「家族」を紹介させてください 私は、2019年4月にPNF研究所に入職しました。 […]
秋と言えば…
こんにちは 今回は小野が担当させていただきます 秋分の日も過ぎ、朝晩は過ごしやすく、 いつのまにかセミから鈴虫などの秋の虫たちの声に代わり、秋の気配がどんどん強くなっています。早く昼間の厳しい残暑もどうにかしてほしいもの […]
継続は力なり
今回は木村が担当します まだ夏を思わせる暑い毎日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 突然ですが 「継続は力なり」とよく言いますが、継続することってすごく難しいことだと思いませんか 僕自身、なかなか継続でき […]
お昼寝していますか???
皆さんこんにちは 今回は高森が担当させて頂きます。台風三昧の夏ですね 台風🌀がもたらす南風が湿気ムンムン。 蒸し暑い日が続いております。 施設内はかなり冷房が強いと思う方がたくさんいらっしゃると思います。 しかし、中で体 […]
夏には・・・
更新がご無沙汰になってしまいましたすみません 今回のブログは岡安が担当します!!私事ではありますが、4月から居住地が千葉から、地元の茨城に変わりました。 (茨城でも通勤時間は千葉在住時と変わりません!) 地元に戻ったから […]
熱帯夜
こんにちは、今回は平良が担当します。 まだ、梅雨も明けてないのに毎日暑い日が続き、早くも夏バテ気味です 夜になっても気温は下がらず、25℃以上の熱帯夜で毎晩寝苦しい、苦しい、苦しぃ、う”ぅ”ぅ 自分でも薄々気づいていたん […]
新しい習慣
こんにちは 平井です 暑い日が増えてきていますが みなさま、身体の調子はいかがでしょうか 今回は、私が4月から実践している健康習慣を紹介します。 それは、「コールドシャワー」と言って、 シャワーの最後に冷水を浴びるという […]
光陰矢の如し
こんにちは! 今回は小野が担当させていただきます 6月に入り今年も半分が終わろうとしています 1年過ぎるのが早く感じるようになっています 昨年に挙げたブログでは、まだ寝返りまでしかできなかった 末っ子の四男も歩き回るよう […]
おすすめの店を紹介します!
今回は木村が担当いたします 今回、紹介するお店は PNF研究所から出て数秒の所にあるインド料理「GOND」さんです。 昨年の5月頃にオープンして、ランチ時には並びもできる人気店です! 様々なメディアでも紹介さ […]
はまりそうです・・・
テーマ:ブログ こんにちは。 今回は、関が担当します。 いまさらと言われてしまうと思いますが、最近はまりそうなことがあります。 それはサウナです 実は、3月に家のお風呂が調子悪くなり近所の健康ランドに行ったのですが、今ま […]